Die 2,5 kg schwere technische Scheibe hat die gleichen Abmessungen wie die Standardplatten (in Farbe oder Schwarz). Ideal für Anfänger, da Sie mit der gleichen Körperhaltung und Ergonomie arbeiten können wie mit einer Hantel, die mit Platten von 5 kg und mehr beladen ist. Das Material dieser Scheibe verhindert ein Verdrehen und bietet somit eine gute Stabilität und einen guten Halt für erfolgreiches Lernen! Die Scheiben können beim Erlernen von Gewichthebebewegungen (Kniebeuge, Kreuzheben, Stoßen) und bei der Durchführung von Mehrfachwiederholungen verwendet werden. Das Produkt ist auch für die Verwendung durch Kinder geeignet. Die Schiene wird angehoben, so dass das Kind eine ergonomische Position einnehmen kann. Wenn Sie Ihre Schiene laden wollen, gleitet die Scheibe leicht in der Achse der Schiene. So können Sie während einer Übungssequenz Zeit sparen und Ihre sportliche Leistung verbessern. Auf diese Weise können Sie beim Erlernen der Bewegungen sicher arbeiten, . Es wird jedoch dringend davon abgeraten, die Leiste fallen zu lassen (lassen Sie die Leiste nicht fallen).
Nein
