Kraftaufbau auf die clevere Art und Weise. Mit den Kurzhanteln kannst Du Dich voll auf Trizeps und Bizeps konzentrieren. Mit der Langhantel in der speziellen SZ-Form stellst Du sicher, dass Du bei Deinen Übungen immer den perfekten Griff hast. Die Form der Langhantelstange beugt ausserdem Krämpfen vor.
Harte Fakten des harten Sets aus Gusseisen!
Was ist drin:
4 Hantelscheiben zu 1,25 kg (Durchmesser 15 cm, Breite 1,6 cm)
4 Hantelscheiben zu 2,5 kg (Durchmesser 16,9 cm, Breite 2,4 cm)
4 Hantelscheiben zu 5 kg (Durchmesser 22,5 cm, Breite 3 cm)
2 Hantelscheiben zu 10 kg (Durchmesser 28 cm, Breite 3,5 cm)
1 SZ-Curlhantelstange auf 120 cm mit Gewicht 8 kg, Aufnahmefläche je Seite 18 cm
2 Kurzhantelstangen 35 cm mit Gewicht je 2,5 kg, Aufnahmefläche je Hantelstange und Seite 10,4 cm
6 Sternverschlüsse zur Gewichtssicherung
Was ist ausserdem wissenswert?
Die Hantelscheiben bestehen aus pulverbeschichtetem Gusseisen und sind damit besonders stabil und robust. Selbst wenn eine davon versehentlich auf den Boden kracht, ist das kein Grund zur Sorge. Dank der pfiffigen Eingriffe, kannst Du Deine Hantelscheiben für viele andere Übungen mit verwenden, so beispielsweise bei "decline crunches". Die Sternverschlüsse stellen sicher, dass Du selbst bei schweissnassen Fingern einen idealen und festen Griff hast, damit sind auch Übungen über Kopf keinerlei Problem.
Nein
