Kinesiologie Tape
Kinesiologie Tapes spielen im Alltag vieler Hobby- und Profisportler eine wichtige Rolle. Mit ihrer Hilfe soll es möglich sein, den betreffenden Bereich zu stabilisieren. Die Kinesiologie Tapes werden hierbei nicht nur nach Verletzungen, sondern auch vorbeugend angewendet.
Obwohl die Wirksamkeit dieses Equipments noch nicht bestätigt werden konnte, erfreut sich das Tape einer besonderen Beliebtheit. Denn: korrekt angelegt und auf Basis der passenden Übungen ist es möglich, mit seiner Hilfe noch flexibler und vielseitiger zu trainieren.
Übrigens: beim Kinesiologie Tape handelt es sich keineswegs um eine neumodische Erfindung. Schon in der Mitte der 1970er Jahre erkannten viele Sportler die Vorteile dieser Technik und wendeten sie entsprechend an, um sich beispielsweise nach einer Verletzung schneller zu erholen bzw. noch leistungsfähiger zu werden.
Das Kinesiologie Tape Hellgrün 10 cm im Detail:
- Physiotape zur Unterstützung von verletzten und verspannten Muskeln
- Länge: 5 m
- Breite: 10 cm
- Wirkt unterstützend und stabilisierend an Muskeln, Bändern und Gelenken
- Material: 100% Baumwolle
- Hautfreundliches, elastisches Tape
- Längs-Elastizität von 130-140 %
- Atmungsaktiv, latexfrei und wasserbeständig
- Hervorragende Klebeeigenschaft durch thermoplastischen Acrylkleber
- Kein Spannungsverlust und kein Ablösen der Ränder und Kanten auch nach langer Tragezeit
- In verschiedenen Farben und Breiten erhältlich
- Fitnesstape für Sport, Freizeit, Physiotherapie und Medizin
- Individuell zuschneidbar
Einsatzbereiche für das Kinesiologie Tape
Gerade nach einer Verletzung stellen sich viele Sportler die Frage, wann wieder mit dem Training begonnen werden sollte bzw. inwieweit der betreffende Bereich geschont werden muss. Hier und in vielen weiteren Bereichen kannst Du vom Kinesiologie Tape profitieren. Mit seiner Hilfe kannst Du unter anderem:
- Deine Muskeln wieder sanft an die entsprechenden Bewegungen gewöhnen
- Nach längerer Pause wieder in das Training starten
- Überlastungen und einer Verkümmerung Deiner Muskeln vorbeugen.
Das Kinesiologie Tape - Worin liegen seine Vorteile?
Die Vorteile eines Kinesiologie Tapes lassen sich in den unterschiedlichsten Bereichen verbuchen. Die Träger profitieren hier unter anderem von:
- einem leichten Anlegen (im Idealfall solltest Du Dir das Vorgehen einmal von Deinem behandelnden Orthopäden oder Deinem Physiotherapeuten zeigen lassen)
- einer langen Haltbarkeit
- 100 % Baumwolle
- der Möglichkeit, ihr Tape individuell zuzuschneiden
- einer Unterstützung für Muskeln, Bänder und Gelenke
- einer Längs-Elastizität von 130 bis 140 %
- einem Mix aus Atmungsaktivität und Wasserbeständigkeit
- überzeugenden Klebeeigenschaften (dank des eingesetzten, thermoplastischen Acrylklebers).
Du siehst: ein Kinesiologie Tape bietet Dir weitaus mehr als "nur" eine gesteigerte Stabilität im entsprechenden Bereich! Vielmehr handelt es sich hierbei um einen "Allrounder", den Du auch gerade mit Hinblick auf langfristige Trainingserfolge nicht unterschätzen solltest.
Wie unterscheiden sich die einzelnen Kinesiologie Tapes voneinander?
Bei der Suche nach einem Kinesiologie Tape kannst Du Dich zwischen verschiedenen Breiten in:
entscheiden. Welche Variante die beste Lösung darstellt, ist von der Grösse des zu behandelnden Muskelareals abhängig. Gleichzeitig stehen Dir im Sortiment unterschiedliche Farben zur Verfügung.
In welchen Bereichen kann das Kinesiologie Tape angewendet werden?
Kinesiologie Tapes kommen unter anderem:
- mit Hinblick auf unterschiedliche Ausdauersportarten
- beim Krafttraining
- im Rehasport
- in der Physiotherapie
- im Zusammenhang mit unterschiedlichen Freizeitaktivitäten
zum Einsatz.
Nein
