Bulgarian Bag mit 12 kg Gewicht : Universaltrainingsgerät für den gesamten Körper
Der Bulgarian Bag gehört zu den Trainingsgeräten, die besonders vielseitig einsetzbar sind. Ursprünglich erfand ihn ein bulgarischer Trainer, um für die von ihm betreuten Ringer eine intensivere Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining zu erreichen. Mittlerweile ist der halbmondförmige Sandsack in immer mehr Fitnessstudios anzutreffen. Das Grundprinzip ist einfach und effektiv: Bewegungsübungen, Lauftraining und Fitnessübungen führst Du mit einem zusätzlichen Gewicht durch. Der Sandsack hat mehrere Griffschlaufen. Damit lässt er sich wie eine Hantel heben oder als Gewicht um die Körperachse herumschleudern. Bei Liegestützen, Kniebeuge oder Laufeinheiten liegt der Bulgarian Bag um den Nacken und beschwert das eigene Körpergewicht um einige Kilo. Dabei sorgt eine weiche Füllung für angenehme Passform, wenn er zum Beschweren eingesetzt wird.
Bulgarian Bag schwarz - Material, Verarbeitung und Ausführungen
Aussenhülle: strapazierfähiges und reissfestes Kunstleder
Verfügbare Gewichtsstufen: 5, 8, 12, 17 und 22,5 kg
Besondere Merkmale: spitz zulaufende Greifenden und insgesamt 5 Griffschlaufen
Dynamisch und abwechslungsreich: Training mit dem Bulgarian Bag Fast alle Übungen eines normalen Workouts eignen sich für den Einsatz des schwarzen Bulgarian Bag als Zusatzgewicht für den Körper. Damit beanspruchst Du die jeweiligen Muskelgruppen stärker und erzielst erstaunliche Trainingserfolge. Fettverbrennung, allgemeine Fitness und Stärkung unterschiedlicher Muskelgruppen lassen sich mit diesem Universalgerät optimal miteinander in Einklang bringen.
Der Gewichtssack ist in folgenden Ausführungen erhältlich:
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