Krafttraining mit einem Klassiker: Hantelscheibenset Chrom 4x2,5 kg 4x5 kg von Gorilla Sports
Das Hantelscheibenset aus Chrom mit 4x2,5 kg und 4x5 kg von Gorilla Sports erweitert in Form von acht qualitätsvollen Hantelscheiben Dein Trainings-Equipment. Durch die smarte Aufteilung in je vier Scheiben zu 2,5 und 5 kg ist dieses Hantelscheibenset für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermassen geeignet.
Das Hantelscheibenset Chrom 4x2,5 kg und 4x5 kg im Detail
Lust auf Klassik? Das edle Design des verchromten Hantelscheibensets ist ebenso Retro wie im Trend. Die acht Scheiben von insgesamt 30 kg passen auf Lang-, SZ- und Kurzhantelstangen mit 30 mm Durchmesser und sind für abwechslungsreiches Krafttraining optimal.
Das Hantelscheibenset aus poliertem Chrom beinhaltet:
- Vier Hantelscheiben mit einem Durchmesser von 17,7 cm, einer Breite von 2 cm und einem Gewicht von je 2,5 kg
- Vier Hantelscheiben mit einem Durchmesser von 20,5 cm, einer Breite von 2,6 cm und einem Gewicht von je 5 kg
- 30/31 mm-Bohrungen, eingeprägte Gewichts-Kennzeichnung und abgerundete Kanten
Die Vorteile des Hanteltrainings
In Form von Grundübungen wie Bankdrücken oder Kniebeugen bewegst Du mindestens zwei Gelenke und kräftigst dabei mehrere Körperpartien. Im Rahmen der Isolationsübungen trainierst Du mit der Bewegung eines Gelenks einzelne Muskeln oder Muskelgruppen sowie deren Gegenspieler. Auf diese Weise erreichst Du gezielten Muskelaufbau, während Du an Stabilität und Koordinationsfähigkeit gewinnst.
Schultertraining für starke und breite Schultern –º Zum Magazin —„
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