Hantelscheiben aus Gusseisen
Hierbei handelt es sich um einen Klassiker für den Gym Bereich: Hantelscheiben! Mit ihrer Hilfe kannst Du die unterschiedlichsten Bereiche Deines Körpers trainieren. Einer der typischsten Einsatzbereiche für die Modelle aus Guss ist die Hantelbank. Damit Du auch genau die Ausführung findest, die am besten zu Deinem Trainingslevel passt, ist es wichtig, dass Du Dich langsam steigerst und so Deinen Körper genau so forderst, wie es nötig ist, um Dein Trainingsziel zu erreichen. Die Hantelscheiben Olympia Gusseisen 50/51 mm zeichnen sich durch ihre klassische Optik aus. Sie passen perfekt in so gut wie jede Trainingsumgebung und bieten Dir ein hohes Mass an Flexibilität.
Wie sich die Hantelscheiben aus Gusseisen voneinander unterscheiden
Ein Blick auf unser breitgefächertes Sortiment zeigt, dass Hantelscheiben in der heutigen Zeit in etlichen Varianten angeboten werden. Sie unterscheiden sich hauptsächlich in Bezug auf die Grösse und das Gewicht voneinander.
Solltest Du bereits eine Hantelstange, zum Beispiel in Deinem Home Gym Bereich, Dein Eigen nennen, ist es wichtig, zunächst anhand des Lochdurchmessers sicherzustellen, dass die jeweils ausgesuchte Hantelscheibe auch zur Stange passt. Danach entscheidest Du bzw. entscheidet Deine körperliche Fitness, ob Du Dich lediglich für ein paar entscheidest oder Dir mit mehreren Scheiben eine erhöhte Flexibilität sicherst.
Bei uns hast Du die Wahl zwischen den folgenden Modellen:
- Gewicht: 1,25 kg, Länge: 16,5 cm, Breite: 16,5 cm, Höhe: 1,2 cm
- Gewicht: 2,5 kg, Länge: 19,5 cm, Breite: 19,5 cm, Höhe: 2 cm
- Gewicht: 5 kg, Länge: 23,5 cm, Breite: 26,5 cm, Höhe: 2,5 cm
- Gewicht: 10 kg, Länge: 30,5 cm, Breite: 30,5 cm, Höhe: 2,8 cm
- Gewicht: 15 kg, Länge: 37 cm, Breite: 37 cm, Höhe: 3,5 cm
- Gewicht: 20 kg, Länge: 45 cm, Breite: 45 cm, Höhe: 3,9 cm
- Gewicht: 25 kg, Länge: 45 cm, Breite: 45 cm, Höhe: 4,3 cm
Die Vorteile von Gusseisen Hantelscheiben auf einen Blick
Unabhängig davon, ob Deine Wahl auf Gusseisen Hantelscheiben mit einem Eigengewicht von 1,25 Kilogramm oder von 25 Kilogramm fällt: Das Material bringt weitreichende Vorteile mit sich, die keineswegs unterschätzt werden sollten.
So profitierst Du unter anderem von:
- einer überzeugenden Stabilität
- der Möglichkeit einer unkomplizierten Reinigung
- einem klassischen Design, das sich super in Dein Home Gym integrieren lässt.
Damit Du die Vorzüge Deiner Hantelscheiben über einen möglichst langen Zeitraum hinweg geniessen kannst, ist es ratsam, sie nach jedem Training kurz mit einem Lappen abzuwischen, um sie beispielsweise von Schweissspuren zu befreien.
Individuell trainieren mit Gusseisen Hantelscheiben
Das Training auf der Basis von Gusseisen Hantelscheiben ist vielseitiger als es im ersten Moment den Anschein haben mag. So kannst Du unsere verschiedenen Modelle nicht nur zum klassischen Bank- und Brustdrücken nutzen, sondern auch einzeln und auf Basis der entsprechenden Übungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur einsetzen.
Solltest Du das Gewicht, mit dem Du trainierst, nur langsam und noch ein wenig individueller steigern wollen, kannst Du natürlich auch mehrere Hantelscheiben miteinander kombinieren. Solltest Du beispielsweise bemerken, dass es Dir zu schwerfällt, mit 2 x 10 kg je 3 x 10 Wiederholungen zu realisieren, kannst Du auf Basis einer entsprechenden Ausstattung auch je eine 2,5 kg Scheibe und eine 5 kg Scheibe auf jeder Seite auflegen. Wer sich hier im Laufe der Zeit sein eigenes Set zusammenstellt, kann von einem hohen Mass an Flexibilität profitieren.
Die Hantelscheiben sind für einen Lochdurchmesser von 51,5 mm geeignet.
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