Worauf kommt es beim Bauchtraining an? Dass Du die eingesetzte Energie tatsächlich gezielt in die Bauchmuskulatur einwirken lässt. Das ist nicht ganz einfach - es sei denn, Du lässt Dich vom E-Series Ab Roller unterstützen. Er hält Dich buchstäblich in der richtigen Spur. Gerade beim Bauchtraining können schnell aus Versehen statt der Bauchmuskeln die Nacken- oder die Rückenmuskulatur vermehrt eingesetzt werden. Der E-Series Ab Roller bringt Dich hingegen in die ideale Ausgangsposition für Dein Bauchtraining und sorgt dafür, dass es für die Dauer der Übung so bleibt.
Was bewirkt der E-Series Ab Roller?
Durch den beidhändigen Griff am Rollbügel hältst Du den Oberkörper in einer leichten Beuge. Dadurch musst Du keine Kraft aufwenden, um den gesamten Oberkörper nach oben zu bringen. Für wirklich effektive Sit-ups reicht ein kleiner Beugungswinkel. So gesehen sparst Du Dir mit diesem Gerät genau das, was Sit-ups so anstrengend macht. Deine eingesetzte Energie kann sich nun tatsächlich auf den Bauch konzentrieren. So schaffst Du mühelos mehr Durchgänge - auch bei den Übungen für die seitlichen Bauchmuskeln, die mit dem Ab Roller deutlich einfacher gelingen.
Die Qualitätsmerkmale des E-Series Ab Rollers im Überblick:
Belastbarkeit bis zu 100 kg
Verstellbarkeit des dunkelgrauen Rohrbügels auf Deine Körpermasse, inklusive sicherer Fixierung
Polsterung des Rohrgestells zur Schonung des Bodens
Polsterung der Handgriffe für angenehmen Grip
Masse (LxBxH): 56x 67 x 56cm
Masse Kopfkissen (LxB): 18 x (oben) 14 (unten) 17cm
Höhe Armstützen: 28cm
Gefällige Profi-Optik durch Schwarz-Gelb-Kombination der Polsterungen
Nein
